Asas de frango ao limão com cevadinha
Procurando uma ideia de almoço que une sabor, saúde e praticidade? Essa combinação de Asas de Frango ao Limão com Cevadinha é o equilíbrio perfeito
Preparo
60 Min
Serve
6 porções Porções
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Ingredientes
- 12 asas de frango
- 1 colher (chá) de sal
- 1 colher (sopa) de Azeite de Oliva Extra Virgem Castelo
- 2 dentes de alho amassados
- 4 colheres (sopa) de Sumo de Limão Castelo
- 1 colher (chá) de páprica doce
- 1 cebola picada
- 2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Extra Virgem Castelo
- 1 xícara (chá) de cevadinha em grão
- 3 xícaras(chá) de água
- 1 colher (chá) de sal
- 2 xícaras (chá) de tomates grape
Passo a passo
- 1 Tempere as asas de frango com o sal, o Azeite de Oliva Extra Virgem Castelo, o alho amassado, o Sumo de Limão Castelo e a páprica doce, misturando bem para envolver todas as peças.
- 2 Disponha em uma assadeira e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 40 minutos ou até dourar, virando na metade do tempo se desejar uma cor mais uniforme.
- 3 Enquanto o frango assa, faça a guarnição: refogue a cebola no Azeite de Oliva Extra Virgem Castelo, adicione a cevadinha, a água e o sal e cozinhe em fogo baixo até a cevadinha ficar macia e a água secar.
- 4 Se necessário, acrescente mais água aos poucos durante o cozimento.
- 5 Quando estiver pronta, retire do fogo, acomode as asas assadas sobre a cevadinha, finalize com os tomates grape, tampe e deixe descansar por 5 minutos antes de servir para aquecer os tomates e integrar os sabores.
