Cabelo x clima: como cada estação do ano muda a saúde dos fios
Cada estação do ano impõe desafios específicos à saúde capilar, exigindo ajustes na rotina de cuidados para manter brilho, maciez e movimento.
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Bruna Oliveira
Publicado em 10/09/2025 às 22:40
| Atualizado em 10/09/2025 às 22:43
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O cabelo é um verdadeiro termômetro da natureza: mudanças de temperatura, umidade e exposição solar interferem diretamente na aparência, na textura e até na resistência dos fios.
Cada estação do ano impõe desafios específicos à saúde capilar, exigindo ajustes na rotina de cuidados para manter brilho, maciez e movimento.
Entender como o clima impacta o cabelo ajuda a prevenir danos e adaptar produtos e hábitos às necessidades de cada período.
Primavera: clima instável e fios sensíveis
A variação de temperatura e a umidade crescente podem estimular a oleosidade na raiz e ressecar pontas já fragilizadas. Aposte em hidratações leves e finalizadores antifrizz para manter o cabelo alinhado.
Verão: sol, suor e cloro
O calor intenso e a exposição ao sol oxidam os pigmentos, provocando desbotamento em cabelos tingidos, enquanto o suor e o contato com água de piscina ressecam e enfraquecem os fios.
Proteção solar para cabelos, leave-ins nutritivos e lavagem pós-exposição são essenciais.
Outono: queda e queda de brilho
Com a diminuição da temperatura e ar mais seco, a tendência é o aumento da queda de cabelo e da fragilidade.
Máscaras nutritivas, tônicos fortalecedores e óleos leves ajudam a repor nutrientes e manter a vitalidade.
Inverno: ressecamento e estática
O ar frio e seco retira a hidratação natural dos fios, deixando-os opacos, ásperos e mais suscetíveis à quebra.
Hidratações profundas, finalizadores com ativos umectantes e evitar banhos muito quentes são medidas que protegem a saúde capilar.
