7 truques para deixar a pele iluminada mesmo sem maquiagem

Nem todo brilho vem do iluminador. Uma pele radiante pode (e deve!) começar pelo cuidado diário — e o melhor: sem precisar de maquiagem.

Com alguns ajustes simples na rotina de beleza e no estilo de vida, é possível conquistar um glow natural, aquele viço saudável que aparece mesmo nos dias sem base, corretivo ou blush.

A seguir, confira 7 truques eficazes para deixar sua pele luminosa de verdade:

1. Comece com uma boa esfoliação

A remoção das células mortas da pele é essencial para que ela fique mais lisa, uniforme e com brilho natural. Esfolie o rosto de uma a duas vezes por semana com um produto suave, evitando agredir a pele.

2. Use tônicos iluminadores

Alguns tônicos contêm ativos como niacinamida ou vitamina C, que ajudam a uniformizar o tom da pele e estimulam o brilho natural.

Eles também equilibram o pH e deixam a pele mais receptiva aos próximos cuidados.

3. Invista em vitamina C pela manhã

Esse poderoso antioxidante ajuda a clarear manchas, uniformizar a pele e trazer aquele glow natural. Além disso, protege contra os danos causados pelos radicais livres, como poluição e exposição solar.

4. Hidratação é regra (não exceção)

A pele hidratada reflete melhor a luz e ganha uma aparência mais viçosa. Aposte em hidratantes com textura leve se sua pele for oleosa, ou mais densos em dias frios ou se a pele for seca.

O segredo está na constância.

5. Aposte em óleos faciais leves à noite

Alguns óleos vegetais, como o de rosa mosqueta ou jojoba, promovem nutrição intensa sem pesar. Aplicar algumas gotinhas antes de dormir pode transformar a textura da pele e acordar com o rosto mais luminoso.

6. Durma bem (de verdade)

Durante o sono, a pele se regenera. Uma noite mal dormida aparece imediatamente no rosto, com opacidade e sinais de cansaço.

Tente garantir ao menos 7 a 8 horas de sono por noite para manter o viço natural.

7. Beba mais água e alimente-se com consciência

O que vem de dentro reflete por fora.

Manter-se hidratado ao longo do dia e consumir alimentos ricos em antioxidantes, como frutas vermelhas, cenoura, abacate e folhas verdes, ajuda a conquistar uma pele mais bonita, saudável e iluminada naturalmente.