5 coisas que você não deve fazer para não sabotar seus relacionamentos

Pequenas atitudes podem enfraquecer até os laços mais fortes. Veja o que evitar para manter seus relacionamentos saudáveis e equilibrados.

Por Jefferson Albuquerque Publicado em 25/07/2025 às 21:52

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Todo mundo quer viver relacionamentos saudáveis, cheios de afeto, respeito e parceria. Mas, muitas vezes, sem perceber, acabamos adotando comportamentos que colocam tudo a perder.

Sabotar uma relação pode acontecer em detalhes do dia a dia — e o pior: geralmente achamos que estamos "certos".

Se você quer manter a conexão viva e verdadeira, fique atento a estas 5 coisas que você não deve fazer para não sabotar seus relacionamentos.

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Erros que sabotam relações: evite esses 5 comportamentos

1. Esperar que o outro adivinhe seus sentimentos

Ninguém é vidente! Ficar esperando que a outra pessoa perceba que você está chateado ou que algo te incomodou pode gerar mal-entendidos e ressentimentos. A comunicação aberta é o coração de qualquer relação saudável. Fale o que sente, com respeito e clareza.

2. Comparar com relacionamentos passados

“Meu ex fazia diferente”, “Com fulano era mais fácil”... Perigo! Comparações são injustas e desrespeitosas. Cada relação é única, e ficar preso ao passado só impede que você viva plenamente o presente.

3. Fazer joguinhos emocionais

Ignorar mensagens de propósito, fingir desinteresse ou provocar ciúmes para “testar” o outro pode parecer estratégia, mas é um tiro no pé. Relações verdadeiras se constroem com honestidade, não com manipulação.

4. Deixar de lado o autocuidado

Muita gente acha que, ao se doar completamente para a relação, está sendo parceiro(a) ideal. Mas esquecer de si mesmo(a), das próprias vontades e bem-estar, pode gerar frustração e dependência emocional. Amar o outro começa por se amar primeiro.

5. Fugir dos conflitos a qualquer custo

Evitar brigas não significa que o relacionamento é perfeito — muitas vezes, é sinal de que há assuntos mal resolvidos. Saber conversar, escutar e enfrentar os problemas com maturidade é fundamental para evoluir juntos.

No fim das contas, bons relacionamentos não nascem prontos — são construídos com cuidado, diálogo e atitudes conscientes.

Se você se identificou com algum dos itens acima, não é tarde para mudar. Pequenas correções de rota podem fortalecer laços e transformar a forma como você se relaciona com o mundo (e com o amor).

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