5 atitudes poderosas para blindar sua energia contra pessoas negativas e invejosas
Quando você cuida do seu campo, se torna mais leve, mais centrado e menos vulnerável ao que não te pertence. Cuide de você com amor e firmeza
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Sabe aquele cansaço que aparece do nada depois de uma conversa ou visita? Aquela sensação pesada que não tem explicação física?
Muitas vezes, é o reflexo de uma troca energética desgastante, especialmente quando convivemos com pessoas negativas, invejosas ou que parecem sugar toda a nossa luz, mesmo sem dizer uma palavra.
Se você tem sentido sua energia drenada após certas interações, seja no trabalho, em casa ou até no ambiente virtual, é hora de aprender a se proteger. Veja algumas atitudes simples para se proteger.
1. Reconheça quando a energia está densa
O primeiro passo é perceber o impacto das pessoas ao seu redor. Nem sempre será algo explícito, há quem desequilibre o ambiente apenas com a presença.
Observe como você se sente após cada encontro: irritação sem motivo, desânimo repentino ou sensação de peso emocional são sinais claros de alerta.
2. Crie limites claros — inclusive energéticos
Você não precisa estar disponível para tudo e todos. Aprenda a dizer “não” com leveza, a se afastar quando necessário e a escolher onde coloca sua atenção. Limites não afastam o amor verdadeiro — eles protegem a sua paz.
3. Limpeza energética: um ritual simples faz diferença
Banhos com sal grosso e ervas como alecrim, arruda ou manjericão, incensos de proteção ou até um momento de oração e silêncio podem ajudar a dissipar as energias ruins.
Faça disso um hábito, principalmente após dias intensos ou encontros desgastantes.
4. Fortaleça sua vibração com coisas que te elevam
Música que te anima, companhia que te inspira, lugares que te conectam com o bem, tudo isso fortalece seu campo energético.
Quanto mais você cultiva pensamentos positivos, gratidão e alegria genuína, menos espaço há para a energia densa se instalar.
5. Use a força da intenção: visualize sua proteção
Imagine uma luz dourada ou branca envolvendo seu corpo como um escudo. Visualize essa luz bloqueando tudo o que não pertence a você.
A mente tem poder, e a intenção é um instrumento espiritual poderoso. Faça isso antes de sair de casa, entrar em reuniões ou lidar com pessoas difíceis.
