Você diz essas frases com frequência? Pode ser um sinal de abalo emocional

Algumas frases do dia a dia podem revelar sinais de sofrimento emocional. Identificar esses padrões pode ser o primeiro passo para buscar ajuda

Por Bia Freire Publicado em 07/07/2025 às 23:59

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Muitas vezes, algumas pessoas transparecem o sofrimento até no modo de falar. Algumas frases ditas podem indicar sinais claros de depressão e ansiedade.

Frases como “tudo acontece comigo” ou “não tenho escolha” podem ser claros sinais de alerta. Desta maneira, a psicologia pode explicar como isso pode afetar a mente humana.

Abaixo, confira 2 frases que podem ser sinais de alerta:

  • “Eu sou assim”: a armadilha da mentalidade fixa
    Quando “não consigo” vira uma profecia autodestrutiva

 

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