Mirella Martins
Publicado em 02/05/2017 às 12:08
Mariana Ferrão, apresentadora do Bem Estar da Globo, revelou, em entrevista à revista Contigo! que já sofreu de depressão. "Eu estive à beira do poço recentemente e, quando a gente está neste estado, percebemos que vamos entrar em depressão novamente. A meditação me ajudou muito a não afundar", contou."A gente cria muitas histórias mentais que nos fazem mal, nos deixam ansiosos, deprimidos. É uma libertação perceber que o pensamento não é você", relembra Mariana Ferrão.
Para ela, o Bem Estar acabou a transformando em uma consultora para os amigos."Me procuram muito pra pedir indicação de médico. Quando eu saio com as minhas melhores amigas, antes de engrenarmos em algum assunto, começam a perguntar dicas de saúde. Depois de 20 minutos, eu solto ‘podemos conversar mesmo?’. Lógico que não dou receita médica, não sou expert, mas ajudo no que posso", conta.