Cuidados com a visão no verão: saiba como proteger os olhos do sol, cloro e areia

A chegada do verão acende um alerta tradicional na área da saúde: a necessidade de cuidados redobrados com a visão. A mistura típica da estação — sol forte, vento, cloro de piscina e água do mar — pode agravar condições como a síndrome do olho seco e as conjuntivites.

Segundo especialistas, a proteção é indispensável não apenas para o conforto imediato, mas para evitar problemas crônicos. A exposição aos raios ultravioletas pode causar danos acumulados, contribuindo para o desenvolvimento de doenças como catarata e pterígio no futuro.

Como escolher os óculos de sol e usar protetor

A oftalmologista Ana Carolina Valença Colier, do Instituto de Olhos do Recife, reforça que a primeira linha de defesa é o uso de óculos escuros e chapéus,. No entanto, a médica adverte sobre a procedência desses acessórios.

"Esses óculos de sol é importante ser comprado em óticas, que são locais onde são fiscalizados pelo INMETRO e que vendem produtos de boa qualidade".

Outro ponto de atenção é o uso de protetor solar. A recomendação é buscar produtos específicos para a área do rosto e dos olhos. O uso de filtros inadequados pode causar ardor e até lesões caso o produto escorra para dentro do olho.

 

Cuidados na piscina e na praia

A diversão aquática exige precauções, especialmente com as crianças. Em piscinas, a grande quantidade de cloro pode gerar irritação intensa. A orientação médica é clara: evitar abrir os olhos debaixo d'água e utilizar colírios lubrificantes após o mergulho.

Já nas praias, o grande perigo está na areia. Caso algum grão entre nos olhos, a regra de ouro é não esfregar. O atrito pode causar lesões na córnea. O procedimento correto é lavar com água corrente abundante e, se a sensação de "arranhão" persistir, procurar um médico imediatamente.

 

Aumento de casos de conjuntivite

O verão também cria o cenário ideal para o surgimento de conjuntivites alérgicas e virais, impulsionadas pelo calor e pelas aglomerações em festas típicas da época.

Se a criança ou o adulto apresentar olho muito vermelho, irritado ou com secreção, o indicado é usar colírio lubrificante. "Caso não melhore, procurar um serviço referenciado de oftalmologia para que seja feito o tratamento correto", orienta a Dra. Ana Carolina.

Para manter a saúde ocular em dia durante a estação, as recomendações finais incluem:
• Garantir a hidratação do corpo;
• Higienizar as pálpebras;
• Evitar o vento direto do ar-condicionado nos olhos.

 

Acompanhe a matéria na íntegra

*Texto gerado com auxílio de inteligência artificial