Legumes para ácido úrico alto:
Veja verduras e legumes que auxiliam no equilíbrio do ácido úrico no sangue
Aipo:
Tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a eliminar o excesso de ácido úrico do corpo.
Cenouras:
São ricas em antioxidantes que podem ajudar a reduzir a inflamação relacionada ao ácido úrico.
Pepinos:
São hidratantes e ajudam na eliminação de toxinas, incluindo o ácido úrico.
Espinafre:
É rico em fibras e antioxidantes, que podem auxiliar na redução dos níveis de ácido úrico.
Brócolis:
Contém fibras e vitamina C, que ajudam a controlar o ácido úrico.
Couve:
Possui propriedades anti-inflamatórias e é uma fonte de nutrientes essenciais.
Alho:
Tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir a produção de ácido úrico.
Cebolas:
São conhecidas por suas propriedades anti-inflamatórias e podem ser benéficas na redução dos níveis de ácido úrico.
Tomates:
Contêm vitamina C e licopeno, que podem ajudar a controlar o ácido úrico.
Pimentões:
São ricos em vitamina C e antioxidantes, que podem ser úteis na prevenção do acúmulo de ácido úrico.
Abóbora:
É uma excelente fonte de fibras e pode auxiliar na eliminação de ácido úrico.
Berinjela:
Contém compostos que podem ajudar na redução dos níveis de ácido úrico.
Couve de Bruxelas:
É rica em fibras e vitamina C, o que a torna uma boa escolha para quem busca controlar o ácido úrico.