MELANCIA FAZ MAL PARA DIABETES? Saiba quais as FRUTAS que DIABÉTICOS devem evitar e quais AJUDAM A CONTROLAR A GLICOSE
A diabetes:
A diabetes é uma doença crônica que afeta a forma que o organismo absorve a glicose do sangue. Desta forma, a diabetes ocorre quando a insulina produzida pelo corpo não é suficiente para lidar com a quantidade de glicose presente no corpo.
Indivíduos que têm diabetes devem ajustar seus padrões alimentares, explorando maneiras de diminuir a quantidade de açúcar encontrada em uma variedade de alimentos.
Determinadas frutas podem representar um risco para indivíduos com diabetes, devido à presença elevada de açúcares naturais, denominados frutose.
Quais frutas que o diabético NÃO DEVEM CONSUMIR?
Algumas frutas tem um índice glicêmico mais alto do que outras. Conheça algumas frutas que diabéticos devem evitar:
Quais frutas que ajudam a reduzir o açúcar no sangue:
Veja a seguir
Atenção:
É importante destacar que este conteúdo tem caráter informativo. Caso surjam questionamentos sobre uma dieta mais abrangente, é recomendável procurar a orientação de um nutricionista ou médico especializado em diabetes.