Quando o nosso corpo produz esta gordura em execesso, diz-se que o pacienteestá com colesterol alto. O colesterol alto cria placas de gordura na parede das artéreas, dificultando o fluxo sanguíneo e, até mesmo, obstruindo essa passagem.

5 chás para baixar o colesterol alto

Algumas ervas medicinais tem sido estudadas por seus efeitos potencialmente positivos na redução do colesterol ruim (LDL) e no tratamento complementar que visa a redução do colesterol alto. Veja a seguir cinco chás que ajudam a reduzir o colesterol alto e melhoram a saúde cardiovascular.

1. Chá de alho

O alho pode ter um efeito modesto na redução do colesterol alto e na melhoria dos níveis de colesterol total. Ele contém compostos como alicina, que podem ter propriedades benéficas para a saúde cardiovascular.

2. Chá de canela

Alguns estudos apontam que a canela tem sido associada a melhorias na sensibilidade à insulina e na redução dos níveis de colesterol total e LDL.

3. Chá de cúrcuma

O composto ativo encontrado na cúrcuma, a curcumina, possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem diminuir os níveis de colesterol ruim e triglicerídios.

4. Chá de feno-grego

O feno-grego pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol alto, além de melhorar o perfil lipídico em pessoas com esta doença.

5. Chá de folha de louro

Alguns estudos sugerem que os extratos da folha de louro podem ter efeitos positivos na redução dos níveis de colesterol alto.

Vale ressaltar que nenhuma destas ervas medicinais deve ser utilizada para substituir o tratamento médico indicado por cada paciente, considerando que a eficácia e segurança dessas ervas recisa ser mais explorada. Além disso, sempre consulte um profissional de saúde antes de adicionar qualquer tipo de alimento à sua dieta diária.