RECEITA PARA BAIXAR A GLICOSE: Aprenda como fazer o SUCO DE CHUCHU para reduzir a glicose no sangue

O chuchu é um alimento não muito apreciado pelas pessoas. Isso se deve ao seu sabor neutro.

Mas, mesmo que pareça sem graça, o chuchu possui muitos benefícios para a saúde.

Este vegetal é rico em água, o que ajuda na hidratação do corpo e no funcionamento do organismo.

Além disso, ele é rico em zinco e ácido fólico (B9), que têm a função de melhorar a saúde mental e emocional de quem o consome.

Receita de Suco de Chuchu:

Reserve meio chuchu e um suco de limão, além de 700 ml de água.

Lave bem o chuchu, descasque-o e depois coloque todos os ingredientes no liquidificador.

Após bater no liquidificador, basta coar, adoçar, se preferir, e beber.

Mas se quiser usar a laranja no lugar do limão, basta lavar e descascar a laranja e o chuchu, colocar tudo no liquidificador, bater, coar e servir.

Existem malefícios do suco de chuchu para a saúde?

O único efeito colateral que pode ocorrer está no processo de descascamento, quando o chuchu exala um líquido que pode causar formigamento na pele.

No entanto, para que isso aconteça, é necessário uma grande quantidade do vegetal descascado para provocar alergia.