CHÁ DE SÁLVIA PARA QUE SERVE? Conheça 5 principais BENEFÍCIOS do chá de sálvia e saiba COMO PREPARAR
O chá de sálvia proporciona muitos benefícios para a nossa saúde; descubra quais são os principais
O chá de sálvia é uma infusão de ervas preparadas a partir das folhas da planta de sálvia.
Essa erva é extremamente aromática e comum, conhecida tanto pelo seu uso culinário quanto por suas propriedades medicinais.
Neste webstory, vamos apresentar os principais benefícios do chá de sálvia para a saúde e saiba como preparar. Veja agora!
5 PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE SÁLVIA
O chá de sálvia ajuda no alívio de problemas digestivos, como inchaço, gases e indigestão.
2. Alivia sintomas da menopausa
Algumas mulheres já relataram que o chá de sálvia ajuda a reduzir os sintomas da menopausa, como ondas de calor e suores noturno.
3. Propriedades antioxidantes
A sálvia é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo.
A sálvia tem propriedades antimicronianas e antissépticas, o que a torna útil no tratamento de problemas de garganta e infecções leves.
O chá de sálvia pode ser utilizado como enxaguatório bucal para o alívio da dor de gargante e combater o mau hálito.
COMO PREPARAR O CHÁ DE SÁLVIA?
Ingredientes
1 a 2 colheres de chá de folhas de sálvia secas (ou 3-4 folhas frescas); 240 ml de água fervente.
Modo de preparo
Coloque as folhas de sálvia em uma xícara ou canela. Despeje a água fervente sobre as folhas, Cubra a xícara com um prato ou tampa e deixe em infusão por cerca de 5-10 minutos. Coe para remover as folhas, beba ainda quente e se preferir, adoce com mel.