DOENÇAS QUE O MIRTILO "CURA": veja 7 doenças que o MIRTILO CURA e saiba COMO CONSUMIR a fruta

O mirtilo é uma fruta "azul" também conhecida como Blueberry.

O alimento passou a ser produzido no Brasil apenas em 1980, quando começou a ser cultivado na região Sul.

Nos Estados Unidos e Europa, o Mirtilo ou Blueberry é produzido em larga escala.

Para quem precisa emagrecer, aqui vai uma boa dica: consumir mirtilo ajuda a manter a saúde sem engordar.

É que cada 100 gramas da fruta possui, apenas, 57 calorias e 14 gramas de carboidratos.

VEJA AGORA QUAIS DOENÇAS O MIRTILO 'CURA

1. Faz bem para o coração

2. Melhora a visão

3. Controla a diabetes

4. Combate a infecção urinária

5. Ajuda na recuperação muscular

6. Controla a hipertensã

7. Ajuda na prevenção contra o câncer

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Açaí é conhecido pelas suas propriedades energéticas