Que as frutas são boa fonte de vitaminas e energia, não é novidade.
Mas você sabia que muitas frutas podem servir também para combater a constipação?
Pois é! Aqui você vai ficar sabendo de 7 frutas que AMOLECEM AS FEZES.
Além disso, elas também estimulam o intestino e ajudam no combate a prisão de ventre.
FRUTAS que ajudam a AMOLECER AS FEZES: veja LISTA DE FRUTAS que combatem a CONSTIPAÇÃO
CUIDE-SE
Apesar disso, é importante lembrar que o recomendado em caso de intestino preso, é procurar orientação com um profissional de saúde.
Lembrando que, embora essas frutas possam ser úteis para amolecer as fezes, é importante também manter uma dieta equilibrada