CHÁ DE KAVA KAVA PARA QUÊ SERVE? Veja 5 BENEFÍCIOS infalíveis do chá de KAVA KAVA para sua saúde

A Kava-Kava é uma planta medicinal, conhecida cientificamente como Piper Methyticum.

É uma planta que possui muitas propriedades para saúde, e pode auxiliar a combater e prevenir muitas doenças.

Um dos ativos mais importantes que a Kava-Kava possui é o kavalactonas, que de acordo com alguns estudos, pode atuar de forma semelhante a medicamentos ansiolíticos.

Que ajuda a regular a ação do neurotransmissor GABA no cérebro, auxiliando então em problemas de ansiedade e agitação.

Quais são os benefícios do chá de Kava-Kava para saúde?

1. Ajuda a controlar e diminuir a ansiedade

2. Alivia os sintomas da TPM

3. Ajuda a combater a insônia

4. Reduz o risco de doenças neurodegenerativas

5. Auxilia no tratamento de convulsões

Como fazer o chá de Kava-Kava?

Adicione uma colher de sopa de kava-kava em uma panela com 500 ml de água e deixe ferver por 10 minutos. Após isso, coe o chá e consuma.

Contraindicações:

Esse chá não deve ser ingerido por grávidas e lactantes. Assim como pessoas que possuem doenças hepáticas ou que fazem tratamento antidepressivo, também devem evitar consumir o chá de Kava-Kava.

É importante ressaltar que antes de consumir o chá é importante pedir uma autorização médica, pois o chá pode ter efeitos colaterais para algumas pessoas portadora de doenças.

Fonte: Tua Saúde e Vitat.