SUCO DE ACEROLA COM LIMÃO BENEFÍCIOS

Veja BENEFÍCIOS INCRÍVEIS do suco de acerola com limão

O suco de acerola com limão é uma grande fonte de vitamina C que possui diversos benefícios ao corpo humano.

Para se ter noção, a acerola consegue combater a fadiga, ajuda em dores musculares e ainda combate infecções.

Já o limão, que é rico em vitamina C, modula o sistema imunológico, além de controlar a pressão arterial e combater o envelhecimento.

Desta forma, juntas, as duas frutas compõem um poderoso suco que pode facilmente entrar na sua dieta.

RECEITA SUCO DE ACEROLA COM LIMÃO

A seguir, confira o passo a passo para fazer um suco de acerola com limão.

1. LAVE BEM AS ACEROLAS E RETIRE O CABO DE CADA UMA

2. EM UM COPO, ESPREMA TRÊS LIMÕES

3. NO LIQUIDIFICADOR, COLOQUE AS ACEROLAS, O SUCO DE LIMÃO, ÁGUA E, SE QUISER, AÇÚCAR

4. TRITURE AS ACEROLAS NO MODO PULSAR

5. COE O SUCO EM UMA PENEIRA

SUCO DE ACEROLA COM LIMÃO É BOM PARA GRIPE?

A dúvida de muitas pessoas é se o suco de acerola com limão consegue atuar contra a gripe. E a resposta é: sim!

Isso porque, como ambos possuem alto teor de vitamina C, o combate a gripe pode ser mais eficaz.

Funciona assim: o ácido ascórbico dessa vitamina atua contra a inflamação das mucosas - porta de entrada para o vírus da gripe.