A folha de louro, e consequentemente o chá, é rica em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C.
Por causa de suas propriedades diureticas, anti-reumática, anti-inflamatória, digestiva e antioxidante, ele ajuda na absorção de nutrientes e nos tratamentos de diversas situações.
O chá de folha de louro pode ser um grande aliado para acalmar a mente e aliviar os períodos de estresse. A bebida tem efeito calmante.
O chá de folha de louro pode ser um grande aliado para acalmar a mente e aliviar os períodos de estresse. A bebida tem efeito calmante.
VEJA BENEFÍCIOS DO CHÁ DE LOURO E COMO USAR A BEBIDA:
Chá de louro é bom para gases
Regular os níveis de colesterol
Aliviar problemas gastrointestinais
Aliviar problemas respiratórios
Ajuda na permanência da pressão
COMO FAZER CHÁ DE LOURO?
Ingredientes:
1 folha de louro seca;
1 xícara de água fervente.
Para preparar o chá, basta colocar a folha de louro na água fervente e deixar repousar fora do fogo por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar e beber.