Sem pão, álcool e açúcar: Atriz de Três Graças, Barbara Reis revela rotina alimentar restrita após diagnóstico de doença sem cura
Atriz de "Três Graças" adota dieta sem glúten e exercícios para controlar doença crônica: "Tento me livrar da situação"
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A atriz Barbara Reis, destaque na novela Três Graças, tem chamado atenção não apenas pelo papel na trama, mas também por uma rotina de saúde marcada por disciplina. A artista revelou que segue uma dieta restrita após ser diagnosticada com lipedema, condição sem cura que afeta principalmente mulheres.
Há alguns anos convivendo com a doença, Barbara adotou mudanças significativas na alimentação como parte do tratamento. Entre os cortes estão alimentos com glúten, lactose, açúcar e bebidas alcoólicas. A decisão, segundo a atriz, foi orientada pela necessidade de controlar sintomas como inchaço, dor e sensação de peso, comuns no lipedema.
"Cada pessoa tem um quadro de indicação. No meu caso, trato o problema com exercício físico e alimentação adequada. Retirei lactose, açúcar, álcool, pão, pizza e tudo que contém glúten. Sei exatamente aquilo que me faz mal, mas, ao mesmo tempo, eu não fico bitolada, sabe? Tudo na vida é adaptação. Respeito o meu corpo e vou seguindo", afirmou em entrevista ao jornal Extra.
O lipedema é frequentemente confundido com outras condições, como obesidade ou retenção de líquidos, o que pode atrasar o diagnóstico. Caracteriza-se pelo acúmulo desproporcional de gordura, especialmente nas pernas, podendo causar também hematomas frequentes e desconforto físico.
Apesar da rotina alimentar rígida, a atriz afirma que hoje mantém uma relação mais equilibrada com a comida.
Depois de cerca de dois anos de adaptação, passou a flexibilizar a dieta em ocasiões específicas, sem abrir mão do controle no dia a dia.
"Já estou há dois anos nessa mudança de hábitos. Hoje, é uma coisa mais tranquila. Amo bolo de aniversário. Se eu for a uma festa, vou comer, mesmo que tenha farinha e açúcar, pois vou a aniversários muito esporadicamente", contou.
Ela reforça que o equilíbrio é essencial para lidar com as restrições impostas pela condição. "No meu dia a dia, eu me seguro muito, faço concessões. Se eu tiver que comer algo fora do tratamento numa data especial, eu não fico me privando. Não enfio o pé na jaca e tento levar essa situação, que é muito restritiva, com mais leveza".
O caso da atriz contribui para ampliar a visibilidade do lipedema, ainda pouco conhecido, mas que afeta milhões de mulheres e exige acompanhamento contínuo para controle dos sintomas.
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