Skincare: 5 erros simples na limpeza do rosto que você deve evitar
Especialista comenta pequenos hábitos na hora de lavar o rosto que podem impactar diretamente a saúde da pele e muita gente nem percebe.
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Lavar o rosto é um gesto automático na rotina de cuidados e justamente por isso, muitas vezes feito sem atenção.
O problema é que deslizes aparentemente simples podem afetar diretamente a saúde da pele, contribuindo para oleosidade excessiva, acne, ressecamento e sensibilidade.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a limpeza facial deve equilibrar a remoção de impurezas com a preservação da barreira cutânea.
Isso porque o acúmulo de resíduos, como poluição e maquiagem, pode obstruir os poros, enquanto o excesso de higienização pode causar o efeito oposto, estimulando ainda mais a produção de oleosidade.
Segundo a dermatologista Gleyce Fortaleza, membro da entidade, a etapa vai além de simplesmente lavar o rosto.
“Embora pareça uma etapa simples, a limpeza exige atenção. Muita gente acredita que basta lavar o rosto para garantir uma boa higienização, mas, se o processo não for bem-feito, há chances de causar irritações na pele”, explica.
A seguir, veja os erros mais comuns e como evitá-los no dia a dia!
5 erros comuns na limpeza facial que causam acne, oleosidade e irritação
1. Lavar o rosto demais (ou de menos)
O excesso de lavagens pode remover a proteção natural da pele, desencadeando o chamado “efeito rebote”, quando o organismo produz ainda mais oleosidade para compensar.
Por outro lado, limpar o rosto com pouca frequência, especialmente à noite, favorece o acúmulo de suor, poluição e protetor solar, aumentando o risco de cravos e espinhas.
A recomendação geral é manter uma rotina equilibrada, com duas lavagens diárias: pela manhã e antes de dormir.
2. Usar sabonete errado (principalmente o de corpo)
Esse é um dos erros mais comuns e mais prejudiciais. A pele do rosto é mais sensível e possui necessidades diferentes da do corpo.
Sabonetes corporais tendem a ser mais agressivos, podendo alterar o pH, causar ressecamento, repuxamento e até irritações. Um sinal de alerta é a sensação de pele “esticada” após a lavagem.
O ideal é optar por produtos específicos para o tipo de pele e, nesse contexto, marcas como Dermotivin oferecem diferentes opções de limpeza facial, voltadas para peles secas, oleosas ou acneicas, com propostas que equilibram higienização e cuidado.
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3. Esfregar o rosto com força (ou esfoliar demais)
A sensação de pele extremamente “limpa” pode ser, na verdade, um sinal de agressão. Esfregar o rosto com força, usar toalhas ásperas ou exagerar na esfoliação pode causar irritação e inflamação.
Além disso, o excesso de esfoliação pode comprometer a barreira cutânea e agravar condições como acne e sensibilidade.
A orientação é manter movimentos suaves durante a limpeza e limitar a esfoliação a uma ou duas vezes por semana, quando indicada.
4. Ignorar a limpeza noturna
Mesmo sem maquiagem, a pele acumula resíduos ao longo do dia, como poluição, suor e protetor solar. Ignorar a limpeza noturna pode favorecer a obstrução dos poros e o surgimento de imperfeições!
Em casos de maquiagem ou produtos mais resistentes, a chamada dupla limpeza pode ser uma alternativa eficaz: primeiro um removedor, depois o sabonete facial.
Essa etapa ajuda a garantir uma higienização completa sem a necessidade de fricção excessiva.
5. Secar o rosto com toalha “qualquer” (e reutilizar por dias)
Pode parecer detalhe, mas faz diferença! Toalhas acumulam bactérias, oleosidade e resíduos ao longo dos dias, o que pode contribuir para irritações e até piora da acne.
Além disso, esfregar o rosto com o tecido pode agredir a pele. O ideal é usar uma toalha limpa, exclusiva para o rosto, e secar com leves toques, ou até optar por papel toalha.
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No fim, a limpeza facial é uma etapa essencial, mas que exige mais atenção do que parece e ajustes simples na rotina podem fazer uma diferença significativa na saúde e na aparência da pele.
Mais do que quantidade de produtos, o cuidado está na forma como cada etapa é feita e em respeitar as necessidades individuais de cada tipo de pele.
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