VITAMINA B12

VITAMINA B12 ALTA SINTOMAS: Saiba o que a VITAMINA B12 ALTA pode causar no organismo

A vitamina B12 elevada é um risco? Entenda

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Marcus Vinícius

Publicado em 29/09/2023 às 14:01
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Acne.
Acne. - PEXELS

A vitamina B12 não é sintetizada naturalmente pelo nosso organismo, mesmo sendo essencial para a nossa saúde. Desta forma, é importante ficar atento, já que a falta da vitamina pode causar diversos problemas em nosso corpo.

O excesso de vitamina B12 também é possível de acontecer, apesar de ser raro, normalmente em casos onde o paciente utiliza suplementos para repor a vitamina.

Veja nesta matéria:

  • Para quê serve a vitamina B12;
  • Sintomas da vitamina B12 elevada;
  • Sintomas da falta de vitamina B12.

PARA QUÊ SERVER A VITAMINA B12?

A vitamina B12 também é conhecida por cobalamina e está diretamente relacionada com a produção de DNA e RNA. Sendo muito importante para a formação das células sanguíneas e dor neurônios.

Também, é muito importante para a produção e manutenção da da estrutura responsável pela comunicação dos neurônios, chamada de mielina.

Desta forma, a vitamina B12 é essencial para o funcionamento do sistema nervoso e cardiovascular, auxiliando também, a disposição física e mental e gerando energia para todo o corpo.

SINTOMAS DA VITAMINA B12 ELEVADA

Os níveis de vitamina B12 raramente ficam elevados no organismo, mas pode acontecer em alguns momentos específicos. Pessoas veganas ou vegetarianas, ou pessoas com deficiência de vitamina B12 que precisem da suplementação do nutriente, podem acabar tendo os níveis da vitamina elevados no organismo, já que precisam buscar formas alternativas para absorver o nutriente que não sejam a alimentação.

Desta forma, a vitamina B12 em excesso pode  apresentar aumento da quantidade de espinhas no corpo. Por isso, é importante conversar com um especialista para verificar os níveis de vitamina B12 no organismo.

Pessoas que estejam suplementando a vitamina B12 com a forma injetável do nutriente podem apresentar alguns efeitos colaterais devido à elevação repentina da vitamina B12. Confira quais são os principais sintomas:

  • Ganho de peso rápido
  • Suor excessivo
  • Batimentos cardíacos irregulares
  • Ansiedade
  • Falta de ar e dor ao respirar
  • Formigamento ou fraqueza muscular
  • Aumento da sede.

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SINTOMAS DA FALTA DE VITAMINA B12

Segundo informações do Viva Bem da Uol, a falta de vitamina B12 pode acontecer devido ao baixo consumo de alimentos de origem animal.

Por isso, vegetarianos e veganos que apresentem deficiência de vitamina B12, devem buscar vitaminas injetáveis e suplementações.

A falta de vitamina B12 no organismo pode causar alguns sintomas. Confira:

  • Fraqueza;
  • Palidez
  • Formigamento e perda da sensibilidade;
  • Lesões nos nervos;
  • Perda de reflexivos;
  • Dificuldades em andar;
  • Confusão;
  • Demência.

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