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REMÉDIO PARA SOLTAR O INTESTINO URGENTE: 5 melhores remédios CASEIROS para soltar o intestino rápido

Alguns remédios caseiros ajudam a soltar o intestino; descubra quais são

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Cadastrado por

Maria Luísa Fernandes

Publicado em 27/09/2023 às 18:04 | Atualizado em 27/09/2023 às 18:05
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Você sabia que existem algumas formas caseiras de soltar o intestino rápido?

Nesta matéria, vamos apresentar os melhores remédios caseiros que ajudam a soltar o intestino.

Mas vale lembrar que o uso desses remédios caseiros deve ser feito com cuidado e apenas ocasionalmente.

Conheça agora os melhores remédios caseiros para soltar o intestino!

5 REMÉDIOS CASEIROS PARA SOLTAR O INTESTINO

1. Água

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Veja os benefícios da água com limão antes de dormir - Imagem: Pexels

A desidratação é uma causa comum de constipação. Por isso, o consumo da água ao longo do dia pode manter as fezes macias e facilitar a passagem pelo intestino.

2. Fibras

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Frutas - Unsplash

Os alimentos que são ricos em fibras, como frutas, verduras, cereais integrais e legumes, podem ajudar a amolecer as fezes e melhorar o funcionamento do intestino.

3. Ameixas secas

Reprodução/ Freepik

Ameixa seca - Reprodução/ Freepik

As ameixas secas são conhecidas por suas propriedades laxantes naturais. Você pode consumir algumas ameixas secas ou beber suco de ameixa para ajudar a soltar o intestino!

4. Chá de ervas

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CHÁ DE SENE - Reprodução

Algumas ervas, como sene, cáscara sagrada e alcaçuz, têm propriedades laxantes. No entanto, essas ervas devem ser usadas com moderação e sob orientação de um profissional de saúde.

5. Óleo de rícino

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Óleo de ricino - freepik

O óleo de rícino é conhecido por ser um laxante natural que pode ser usado ocasionalmente. No entanto, é importante usar com cuidado, pois pode causar cólicas e dependência se usado em excesso.

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