REMÉDIO PARA SOLTAR O INTESTINO URGENTE: 5 melhores remédios CASEIROS para soltar o intestino rápido
Alguns remédios caseiros ajudam a soltar o intestino; descubra quais são

Você sabia que existem algumas formas caseiras de soltar o intestino rápido?
Nesta matéria, vamos apresentar os melhores remédios caseiros que ajudam a soltar o intestino.
Mas vale lembrar que o uso desses remédios caseiros deve ser feito com cuidado e apenas ocasionalmente.
Conheça agora os melhores remédios caseiros para soltar o intestino!
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5 REMÉDIOS CASEIROS PARA SOLTAR O INTESTINO
1. Água
A desidratação é uma causa comum de constipação. Por isso, o consumo da água ao longo do dia pode manter as fezes macias e facilitar a passagem pelo intestino.
2. Fibras
Os alimentos que são ricos em fibras, como frutas, verduras, cereais integrais e legumes, podem ajudar a amolecer as fezes e melhorar o funcionamento do intestino.
3. Ameixas secas
Ameixa seca - Reprodução/ Freepik
As ameixas secas são conhecidas por suas propriedades laxantes naturais. Você pode consumir algumas ameixas secas ou beber suco de ameixa para ajudar a soltar o intestino!
4. Chá de ervas
Algumas ervas, como sene, cáscara sagrada e alcaçuz, têm propriedades laxantes. No entanto, essas ervas devem ser usadas com moderação e sob orientação de um profissional de saúde.
5. Óleo de rícino
O óleo de rícino é conhecido por ser um laxante natural que pode ser usado ocasionalmente. No entanto, é importante usar com cuidado, pois pode causar cólicas e dependência se usado em excesso.
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