CHÁ PARA DESINCHAR

CHÁ PARA DESINCHAR BARRIGA: Veja 6 CHÁS PARA DESINCHAR BARRIGA que ajudam a SOLTAR O INTESTINO

Veja 6 chás que ajudam a desinchar a barriga e a desinflamar o corpo

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Publicado em 26/09/2023 às 10:34 | Atualizado em 26/09/2023 às 10:35

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É verdade que o chá de camomila ajuda a emagrecer? Saiba os principais benefícios da infusão para a saúde - **Freepik**

O inchaço abdominal é uma condição que incomoda diversas pessoas diariamente e ocasiona diversos transtornos à qualidade de vida e bem-estar.

A principal causa da "barriga inchada" é a produção de gases em excesso. Além disso, essa condição também tem causas relacionadas à gastrite, prisão de ventre e à síndrome do intestino irritável.

A seguir, confira os melhores chás para desinchar barriga.

5 MELHORES CHÁS DIURÉTICOS para INCHAÇO e RETENÇÃO de LÍQUIDO

CHÁ PARA DESINCHAR BARRIGA

O inchaço na barriga geralmente ocorre logo após a ingestão de uma refeição farta ou ainda devido ao excesso de carboidratos e gorduras na dieta.

Esta condição também pode surgir após o uso de alguns medicamentos e pelo consumo exagerado de sal - principal responsável pela retenção de líquidos.

Abaixo, confira ótimas opções de chás para desinchar:

1. CHÁ DE ERVA CIDREIRA

Este chá inibe substâncias que aumentam a contração do intestino. Adicione as folhas de erva-cidreira na água fervente, tampe e deixar repousar por alguns minutos. Coe e beba.

2. CHÁ DE ERVA-DOCE

A erva doce minimiza os gases a ajudam nas cólicas. Para esta bebida, use uma colher (chá) de sementes de erva-doce em 300 ml de água e ferva por cinco minutos. Desligue o fogo, abafe por cinco minutos e coe.

3. CHÁ DE CAMOMILA

Indicada para o período da noite, a camomila ajuda no processo de digestão. Coloque uma colher de chá de flores e folhas secas de camomila em 500 ml de água quente, abafe por dez minutos e então coe.

4. CHÁ DE GENGIBRE

O gengibre melhora a digestão e reduz os gases. Para consumir, coloque uma colher (chá) de gengibre ralado em uma xícara de chá de água quente, abafe por dez minutos e coe.

5. CHÁ DE HORTELÃ

Logo após o almoço, consuma este chá para estimular a digestão. Use 20 folhas de hortelã e adicione 500 ml de água fervente. Abafe por 15 minutos e coe.

6. CHÁ DE ALECRIM

O alecrim também é ótimo para o pós almoço. Use uma colher (chá) de alecrim e adicione 500 ml de água fervente. Abafe por 15 minutos e coe.

5 SUCOS DETOX para PERDER BARRIGA e a RETENÇÃO de LÍQUIDOS

Esta matéria possui apenas fins educativos e não serve como diagnóstico. Fonte: UOL.