RECEITA DE BOLO DE BANANA FIT COM AVEIA SEM GLÚTEN: Veja FORMA FÁCIL DE PREPARAR bolo de BANANA FIT COM AVEIA SEM GLUTÉN com apenas 3 ingredientes
Confira receita fácil de bolo de banana fit sem glutén
Em nossa busca por alternativas saudáveis e deliciosas, muitas vezes nos deparamos com receitas que se tornam verdadeiros achados.
Uma dessas joias da culinária saudável é o "Bolo de Banana Fit com Aveia Sem Glúten".
Com apenas três ingredientes e um processo descomplicado, você pode satisfazer seus desejos por doçura de forma saudável.
Nesta matéria, compartilharemos com você esta receita incrível.
RECEITA DE BOLO DE BANANA FIT COM AVEIA SEM GLUTÉN
Ingredientes:
- Bananas Maduras: 3 unidades (quanto mais maduras, mais doces serão);
- Ovos: 2 unidades;
- Aveia em Flocos Sem Glúten: 1 xícara.
Modo de Preparo:
Passo 1: Para começar, pré-aqueça seu forno a 180°C e unte uma forma de bolo com um pouco de óleo ou manteiga. Se preferir, forre o fundo da forma com papel manteiga para uma opção ainda mais saudável.
Passo 2: Em um liquidificador, coloque as bananas maduras, os ovos e a aveia em flocos sem glúten.
Passo 3: Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa. Isso deve levar apenas alguns minutos.
Passo 4: Despeje a massa na forma preparada.
Passo 5: Leve ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 30-40 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.
Passo 6: Retire o bolo do forno e deixe-o esfriar antes de desenformar.
E pronto! Seu Bolo de Banana Fit com Aveia Sem Glúten está pronto para ser saboreado.
Esta receita é altamente versátil, e você pode personalizá-la adicionando nozes, castanhas, canela ou até mesmo um pouco de mel, de acordo com suas preferências, desde que isso esteja em conformidade com suas metas de saúde.
O Bolo de Banana Fit com Aveia Sem Glúten é uma excelente opção para um lanche saudável, pois é rico em fibras e proteínas, provenientes da aveia e das bananas maduras.
Além disso, é uma maneira inteligente de evitar o desperdício alimentar, aproveitando bananas que talvez fossem descartadas de outra forma.
Lembre-se de que, mesmo sendo uma alternativa mais saudável, o equilíbrio na alimentação é fundamental. Portanto, aproveite esta sobremesa deliciosa com moderação!
Desfrute de uma vida mais saudável e saborosa com o Bolo de Banana Fit com Aveia Sem Glúten. Sua jornada rumo a um estilo de vida equilibrado e prazeroso pode começar com esta simples receita.