Estar grávida não é motivo para deixar as atividades físicas de lado. Pelo contrário: a partir do terceiro mês de gravidez, os exercícios são permitidos e até encorajados pelos profissionais de saúde. Porém, se normalmente a escolha de roupas adequadas já é importante, para as gestantes esse cuidado deve ser redobrado - afinal, não é apenas a futura mamãe que precisa estar confortável na hora de se exercitar, mas também o bebê.
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De modo geral, são preferíveis tecidos leves e que facilitem a transpiração durante os exercícios. Andréa Albuquerque, empresária a frente da Pratadacasa, marca especializada em moda fitness, frisa que a gestante tem que priorizar o conforto e o bem-estar. “As roupas precisam mixar tecidos tecnológicos, harmonizados com a cromoterapia e aromaterapia, dentro de uma linha criativa de alta qualidade. Elas auxiliam na circulação, e não apertam na área a barriga, o que melhora ainda mais o desempenho e a saúde da mamãe”, destaca Andréa. Leggings, blusinhas, coletes, conjunto de plush e tops são algumas opções para as futuras mamães treinarem confortáveis e bonitas.
