A lua cheia chega ao ponto máximo no mês de abril nesta terça-feira (7) e nem a quarentena vai impedir que as pessoas possam participar da Meditação da Lua Cheia, promovida mensalmente pela fundação Arte de Viver. A partir das oito da noite , uma meditação guiada acontece através do perfil da organização no Instagram, desta vez cima participação do iogue Swami Paramtej.
Por que meditar sob a lua cheia?
Como a lua tem efeito nas marés e em toda a água do planeta, ela também afeta o corpo, que é composto por cerca de 70% de água. Assim, meditar sob a lua cheia pode harmonizar os efeitos da lua sobre o nosso sistema. Além disso, a meditação tem um efeito muito positivo não só para quem a pratica, mas para todo o ambiente ao redor.
Em diferentes culturas no mundo todo – seja em celebrações para atrair boas vibrações para um novo trabalho ou em meditações – os movimentos da lua são levados em consideração.
Essa sabedoria também faz parte da cultura popular brasileira, presente na crença de que as fases da lua podem afetar processos do nosso corpo físico, como o momento do nascimento de bebês e o crescimento dos cabelos, por exemplo. Na Índia, vários festivais - Guru Purnima e Holi - são celebrados com base nos movimentos da lua.
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