O processo natural do envelhecimento provoca alterações nos padrões do sono, segundo o geriatra Alexandre Matos, causando dificuldades para que a pessoa idosa tenha uma boa noite de descanso. "Quando se pensa em tratar um idoso com insônia é fundamental, inicialmente, diagnosticar as causas do problema, pois pode ser depressão ou transtorno de ansiedade", explica.
Lombar
A posição sentada exerce maior pressão sobre os discos intervertebrais, podendo ser maior do que quando estamos deitados ou em pé. Segundo o especialista em tratamento da dor, Lucas Melo, quem precisa trabalhar passando longos períodos sentado, é interessante, se movimentar para aliviar a pressão. "O ideal é levantar a cada meia hora e evitar passar longos períodos na mesma posição", explica.
A aniversariante Luiza Nogueira celebrou nova fase no Vetro Lounge - Gleyson Ramos/DIVULGAÇÃO
Felicidade
A advogada tributarista, mentora, palestrante, escritora e especialista em felicidade, Mary Elbe Queiroz, vai fazer o lançamento do livro “Prática da Felicidade – Domine a arte de ser feliz”, hoje, na Livraria Jaqueira do Paço. “Estou muito feliz em lançar o meu livro na minha terra, Pernambuco”, diz a autora.
: Padre Arlindo recebeu Renata Luck, Fred Teixeira, Sandra Luck e Eugênio Freire na inauguração da Vila que leva seu nome. - Isabela Pontes/DIVULGAÇÃO
Gravatá
Os apreciadores da culinária italiana têm um motivo especial para comemorar. Nesta sexta, o restaurante No Jardiim, em Gravatá, proporcionará uma experiência gastronômica com um menu exclusivo assinado pelo Chef Furetti.
Foto do Mentor de Carreiras Rodrigo Barbosa de São Paulo, que estará ministrando nova Imersão para profissionais da capital neste final de semana, no Hotel Luzeiros, no Pina. - ARQUIVO PESSOAL
Mood
Com bom desempenho de vendas e de aquisições de terreno – sete só neste segundo trimestre do ano –, a Moura Dubeux lança a Mood. A nova marca é focada na classe média residente no Nordeste.
Queimaduras
Marcelo Borges encabeça novo serviço no São Marcos. Além das queimaduras e feridas, o hospital passa a oferecer oxigenoterapia hiperbárica e a terapia com células tronco (Plasma Rico em Plaquetas e Stromal Vascular Fraction).
Aniversariantes
Henrique Delamora, Rômulo Meneses, Maria do Carmo Pontes, Regina Lundgren, Andréa Mota, Ranílson Ramos, Ruth Lomanchinsky, Armando Feitosa e Luluca Pontes.
