TRIGLICERÍDEOS ALTO: Confira os principais SINTOMAS e SINAIS de alerta do TRIGLICERÍDEOS ALTO e veja como é feito o DIAGNÓSTICO e COMO TRATAR
Triglicerídeos ou triglicérides são as principais gorduras do nosso organismo e servem como uma reserva de energia
Triglicérides são as principais gorduras do nosso organismo e servem como uma reserva de energia.
Mas se você tem um nível alto no sangue, isso pode aumentar o risco de uma doença cardíaca e outros problemas de saúde.
Por isso, é importante monitorar e saber o que fazer para diminuir seus triglicérides.
Confira abaixo todas as informações sobre a taxa.
TRIGILICÉRIDEOS: O QUE É?
Quando você come, seu corpo converte todas as calorias que ele não precisa usar imediatamente em triglicérides, que são armazenados em suas células de gordura.
Depois, os hormônios liberam triglicérides para que você tenha energia entre as refeições.
PERIGOS DO TRIGLICERÍDEOS ALTO
Se você tem um nível alto de triglicerídeos no sangue, isso pode aumentar o risco de uma doença cardíaca e outros problemas de saúde.
Por isso, é importante monitorar e saber o que fazer para diminuir seus triglicérides.
Com frequência, ter triglicérides alto é um sinal de problemas de tireóide, diabetes mal controlada, doença renal ou hepática.
SINTOMAS
Geralmente a elevação dos níveis de triglicerídeos não causa nenhum sinal ou sintoma.
Entretanto, como há aumento do risco cardiovascular, os sintomas podem estar relacionados a:
- xantelasmas, ou seja, marcas de gordura amareladas;
- obstrução de vasos sanguíneos,
- tontura,
- dor no peito,
- derrame (AVC),
- infarto.
O acúmulo de gordura no fígado também não gera sintomas nas suas fases iniciais, mas pode ser detectada através de exames de imagem.
Esse acúmulo, chamado esteatose hepática, pode causar danos irreversíveis no funcionamento do fígado.
VALORES DE REFERÊNCIA
Triglicerídeos normal é abaixo de 150 mg de triglicerídeos por 100 ml de sangue.
Já o triglicerídeos alto, acima de 200 mg.
COMO TRATAR?
- Mantenha um peso saudável
- Diminua as calorias
- Evite alimentos açucarados e refinados
- Escolha gorduras saudáveis
- Limite a quantidade de álcool
- Exercite-se regularmente
DIAGNÓSTICO
O diagnóstico do triglicérides elevado é feito através de exames de sangue.
O médico irá verificar se os níveis de triglicérides estão em um nível saudável como parte de um teste de colesterol (também chamado de perfil lipídico), que é um simples exame de sangue.
Todas as pessoas acima dos 20 anos devem fazer este exame pelo menos a cada cinco anos.