Para diabéticos, é importante escolher chás que não contenham açúcar ou carboidratos adicionados. Além disso, alguns chás podem ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Nesta matéria você vai ler sobre:

• 10 CHÁS BONS PARA DIABETES;
  
• Quanto de glicose é considerado diabetes?

10 CHÁS BONS PARA DIABETES

De acordo com a Coluna Saúde e Bem-Estar, os 10 melhores chás para auxiliar no controle da glicose no sangue são:

• chá de hibisco;
  
• chá de carqueja;
  
• chá mate;
  
• chá de camomila;
  
• chá de dente-de-leão;
  
• chá de canela;
  
• chá verde;
  
• gingseng asiático;
  
• chá de sálvia;
  
• chá de pata-de-vaca.

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Quanto de glicose é considerado diabetes?

De acordo com a ABESO, o nível normal de glicemia no sangue tem os seguintes valores

• Em jejum - entre 70 a 99 mh/dL
  
• Pós-prandial - até 140 mg/dL

Já os valores para quem tem pré-diabetes (intolerância à glicose) ou diabetes é de:

• Intolerância à glicose - 100 a 125 mg/dL
  
• Diabetes - acima de 126 mg/dL

Diabetes: tire suas dúvidas sobre a doença