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Como sair do aperto financeiro do início do ano? Confira dicas preciosas para organizar os gastos

Especialista da Sicredi Recife explica o que pode causar o aperto financeiro, como contornar e como não voltar ao sufoco nas finanças

Por Paloma Xavier Publicado em 13/01/2026 às 6:00

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A transição para um novo ano costuma vir carregada de expectativas e oportunidades — especialmente no campo financeiro. É um período em que muitos estabelecem novas metas, reorganizam planos e, ao mesmo tempo, recebem reforços importantes na renda, como o 13º salário e possíveis reajustes salariais.

Com esse impulso, o início do ano se torna o momento ideal para colocar as finanças em ordem, quitar dívidas e, quem sabe, finalmente tirar do papel projetos que ficaram parados.

Como identificar o aperto financeiro?

Cristiane Brito, gerente de Agência da Sicredi Recife, explica que alguns sinais simples podem indicar que o orçamento está no limite. “Um deles é a dificuldade em pagar contas. Se você está atrasando pagamentos ou recorrendo a crédito para cobrir despesas básicas, é preciso ficar atento. Antes de contratar um empréstimo ou adquirir um novo produto, avalie se ele realmente vai solucionar as pendências e se a nova parcela cabe no orçamento, para evitar o aumento do endividamento”, orienta.

Outro sinal de alerta, segundo a especialista, é o uso da reserva de emergência para cobrir gastos do dia a dia. “Se você está consumindo suas economias para despesas rotineiras, algo está errado. Também é importante observar se há sentimentos constantes de ansiedade ou preocupação com dinheiro — isso pode indicar dificuldades financeiras mais sérias.”

De acordo com dados do Banco Central, em julho o número de famílias endividadas no Brasil chegou a 48,6%, com 27,9% da renda média comprometida com dívidas.

As principais causas do aperto financeiro

Entre os fatores mais comuns que levam ao desequilíbrio das contas, Cristiane lista:

  • Despesas inesperadas, como emergências médicas ou reparos urgentes;
  • Perda de renda, seja por desemprego ou redução salarial;
  • Gastos excessivos e falta de planejamento;
  • Acúmulo de dívidas em cartões de crédito;
  • Empréstimos mal administrados.

A gerente destaca que as consequências vão além dos números. “O aperto financeiro afeta diretamente a rotina familiar, levando a cortes em despesas essenciais e no lazer. Entre os impactos mais comuns estão tensões entre os membros da família, limitações em cuidados com a saúde e dificuldades para investir em educação e desenvolvimento pessoal.”

Como organizar as finanças pode ajudar a sair do aperto financeiro?

De acordo com Cristiane Brito, gerente de Agência da Sicredi Recife, o primeiro passo para sair do aperto financeiro é organizar as contas. “A organização é essencial para retomar a saúde financeira. Isso pode ser feito com uma listagem simples de todas as receitas e despesas mensais — o que permite visualizar claramente a situação e entender para onde o dinheiro está indo”, explica.

A especialista recomenda também estabelecer prioridades. “É importante focar em quitar dívidas e, na sequência, ajustar os gastos. O corte de despesas menos essenciais ajuda a liberar recursos para pagamentos mais urgentes e importantes”, orienta.

Cristiane ressalta que buscar orientação profissional pode fazer diferença nesse processo. “Na Sicredi Recife, contamos com especialistas prontos para ajudar o associado a traçar um plano financeiro personalizado. Também oferecemos a possibilidade de negociação de dívidas, com linhas de crédito em condições mais vantajosas e flexíveis”, destaca.

O que fazer para não voltar ao aperto financeiro?

Para não voltar a enfrentar dificuldades financeiras, Cristiane aponta a educação financeira como um fator decisivo. “Investir em conhecimento é fundamental. Buscar capacitação em finanças pessoais ajuda a adquirir ferramentas práticas e a evitar os mesmos erros que levaram ao desequilíbrio”, orienta.

Outro ponto essencial é a manutenção de um fundo de emergência, que garante mais tranquilidade diante de gastos imprevistos. “É preciso acompanhar as finanças com disciplina, monitorando o que entra e sai das contas. E o diálogo dentro de casa é indispensável — quando toda a família compreende a situação financeira e segue os limites do orçamento, fica muito mais fácil evitar novas dívidas”, finaliza.

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