Como funciona auriculoterapia para emagrecer? Entenda a técnica de acunpuntura

A auriculoterapia é uma prática terapêutica que se baseia na estimulação de pontos específicos na orelha para promover benefícios à saúde.

Esses pontos auriculares estão relacionados a diferentes partes do corpo e sistemas, de acordo com os princípios da medicina tradicional chinesa. Acredita-se que a auriculoterapia possa ajudar a equilibrar a energia vital, conhecida como Qi, e promover a autorregulação do corpo.

Os praticantes de auriculoterapia utilizam diversas técnicas de estimulação nos pontos auriculares, incluindo agulhas finas, sementes de mostarda, esferas magnéticas ou até mesmo a aplicação de pressão.

Essa estimulação visa desbloquear a energia estagnada, aliviar a dor, reduzir o estresse e melhorar a função de órgãos específicos. Com isso, alguns estudos iniciaram a analisar a relação do emagrecimento com essa prática.

BENEFÍCIOS DA AURICULOTERAPIA

Uma das vantagens da auriculoterapia é a sua abordagem não invasiva e a ausência de efeitos colaterais significativos quando realizada por profissionais qualificados.

Muitas pessoas buscam essa terapia complementar como uma forma de alívio para diversas condições, como dores crônicas, distúrbios do sono, ansiedade e até mesmo para auxiliar no processo de perda de peso.

Embora a auriculoterapia seja considerada segura, é importante ressaltar que deve ser praticada por profissionais treinados e licenciados para garantir a eficácia e a segurança do procedimento.

Como em qualquer forma de terapia complementar, é recomendável que as pessoas consultem seus profissionais de saúde antes de iniciar qualquer tratamento, para garantir que seja apropriado para suas necessidades individuais.

AURICULOTERAPIA PARA EMAGRECER

A auriculoterapia é frequentemente mencionada como um possível auxílio para a perda de peso, mas é importante compreender que não existe uma solução única para emagrecimento e que qualquer abordagem para perda de peso deve ser abrangente e sustentável.

A teoria por trás da auriculoterapia para emagrecimento geralmente envolve a crença de que a estimulação dos pontos auriculares pode suprimir o apetite, controlar os desejos por comida, equilibrar o metabolismo e melhorar a função digestiva. 

Há muitos relatos de sucesso, mas é importante saber que a evidência científica sobre a eficácia da auriculoterapia para perda de peso ainda é limitada.

Em estudo da UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina) de 2020 investigou a relação da auriculoterapia como tratamento para casos de obesidade.

No relatório, foi concluído que a auriculoterapia é uma "terapia complementar eficaz no tratamento da obesidade, podendo ser uma importante ferramenta terapêutica na abordagem multidisciplinar da atenção primária, dada sua simplicidade e segurança, especialmente quando associada a uma estratégia multifatorial que inclua mudanças no estilo de vida".

Ou seja, a auriculoterapia pode ser complementar no processo de perda de peso, mas é preciso que esteja ligada a esforços de dieta balanceada acompanhada por nutricionista e prática regular de exercício físico.