O estúdio de Yoga e Pilates Prãna, no Pina, irá oferecer na próxima sexta-feira (22), no dia do Nacional do Yoga aulas e palestra gratuita sobre o assunto.

Os interessados em participar podem se inscrever pelo número (81) 3465.1629. Quem desejar participar, especificamente, da meditação o estúdio sugere que leve uma pequena almofada, que ajuda a evitar o desconforto durante a prática.

Confira a programação completa:

6h30 - Astanga Yoga
8h e 18h - Hatha yoga
17h - Astanga Yoga
18h30 - Palestra: "O nosso papel na sociedade", com Tereza Maciel
19h -  Meditação